El programa “Por un millón de pasos” consiste en superar una cifra determinada de pasos mediante la suma de los dados en paseos grupales, que son medidos con podómetros.

Cerca de 600 jiennenses superan los 10 millones de pasos en las diversas actividades organizadas por la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales en la provincia de Jaén dentro del programa “Por un millón de pasos”. El magnífico resultado obtenido hasta ahora con la campaña de difusión y promoción de los beneficios que tiene para la población en general la práctica del ejercicio físico y los hábitos de vida saludable, en la entrega de los diplomas a las personas mayores usuarias del Centro de Participación Activa “Jaén II”, que han alcanzado el millón de pasos en diversas rutas urbanas desarrolladas.

El programa “Por un millón de pasos” consiste en superar una cifra determinada de pasos mediante la suma de los dados en paseos grupales, que son medidos con podómetros. Tras la conclusión de la actividad, se entregan diplomas personalizados en los que se recoge la distancia recorrida por cada participante.

Los participantes han recibido, igualmente, consejos sobre los beneficios de una alimentación saludable y equilibrada, además de la importancia de la hidratación durante la realización del ejercicio físico.

¡Felicidades por el esfuerzo!